387 подписчиков
Месяц лёгкости и первых результатов🙈
С начала января я решила снова брать себя в руки, и не как принято «к лету», а больше даже для себя лично.
Когда я хорошо питаюсь, у меня все меняется от мелочей до масштаба🙌
Например я лучше сплю, желудок не болит, проходят все-все прыщики, кожа становится заметно упругой, живот плоским, и проглядываются легкие мышцы на животе с первой же недели.
Так же конечно и морально, ты засыпаешь и просыпаешься с лёгкостью без тяжести, и самовнушение делает своё дело и ты нравишься себе больше🔥😄у меня это очень работает🏋️♂️
Но я «сладкоежик»😆😎
И мне тяжело, иногда я готова ничего не есть но хочу шоколадку.
И как выяснилось я такая далеко не одна, потому что с моих сторис, мне пишет много девочек, с вопросами как не кушать сладости🙈
(Я кстати обожаю вам отвечать, так что не стесняйтесь💔)
Как я держусь, что бы не съесть море сахара?
Вкусные и полезные сладости, без содержания сахара, с большим количеством белка😎
С ребятами из -
@o12nutrition я дружу уже целый год, их протеиновое мороженное, шоколад и вафли, поразили нас с мужкой прямо в 💔и благодаря таким вот вкусностям, мне не приходится «страдать», я спокойно питаюсь и съедаю что-то полезно-сладкое🏋️♂️❤️
Вы сладкоежка ? Или спокойно держитесь без сахара?💪
#пп #ппрецепты #ппзавтрак #фит #безсахара #i #love #sport #fit #pp #live
1 минута
13 марта 2022