8259 подписчиков
МОРКОВНЫЙ ПП ПИРОГ В КРУЖКЕ 🥧🥕
Очень быстрый и вкусный ПП Пирог 🤤
⭐️ Сложность (1 из 10)
⏰ 10-15 минут
◽️ На 100 грамм - 152.71 ккал
◽️ Б/Ж/У - 3.94/10.91/9.83
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥕Морковь - 30 г (натертая)
🥕Овсяная мука - 4 ст. л
🥕Молоко 1% - 5 ст. л.
🥕Орехи - 25 г (у меры пекан, но можно заменить)
🥕Корица - ⅛ ч. л
🥕Оливковое масло - 3 ч. л
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
👩🏻🍳Взбейте в миске молоко и масло. Постепенно добавляйте все остальные ингредиенты, кроме орехов.
👩🏻🍳Тщательно перемешайте. Перелейте тесто в две кружки или одну миску
👩🏻🍳Готовьте 2 минуты в микроволновой печи на высокой мощности. Затем оставьте в печи ещё на минуту.
👩🏻🍳Достаньте и остудите около 5 минут. Перед подачей украсьте пирог молотыми орехами.
Приятного аппетита, мои хорошие ППшата и ЗОЖата!😘
Худейте вкусно, правильно и полезно!😻
Около минуты
2 июня 2021