4273 подписчика
Не забудьте поставить лайк, чтобы не потерять меня из ленты ❤️
Я думаю, вы уже знаете, что витамины и микроэлементы лучше всего брать из еды, а не таблеток 🤪
И конечно, вы знаете, что лучший источник омега-3 это жирная рыба и льняное масло.
А что о менее популярных источниках? 😯
Ведь омега-3 полно и в других продуктах.
Сегодня вам нужно угадать, среди предложенных на картинке, где же больше всего омега-3? Я специально выбрала растительные источники, чтобы было сложнее 🤓Чур не подсматривать!
1️⃣Кокос
2️⃣Авокадо
3️⃣Грецкий орех
4️⃣Миндаль
✔️ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ: в грецком орехе 😉
Около минуты
10 июля 2019