4272 подписчика
Лайк вашей любимой рубрике #обзор_комиссарова
❤️И сегодня она не простая, а в форме Игры, в карусели 7 фото, среди которых затесался один «шпион», которого стоит избегать в своём рационе или хотя бы ограничивать потребление. Ваше дело его найти 😎
1️⃣-овсяное молоко
2️⃣-сливочное масло
3️⃣-булгур для варки в пакетиках
4️⃣-плавленный сыр
5️⃣-кокосовое молоко
6️⃣-мюсли-батончики
7️⃣-манная крупа «семолина»
❗️Правильный ответ: 6, фитнес-батончики. Почему? Потому что именно он вводит нас в заблуждение. В составе овсяные хлопья быстрой варки, добавленный сахар и жиры. Это ничуть не лучше Шоколада, но мы выбираем этот продукт, потому что он кажется полезнее. Я бы советовала исключить их из рациона вовсе и выбрать более полезные альтернативы.
Что касается других продуктов, и они не идеальны. А что идеально? Яблоко? Но все это в рационе допустимо, но как всегда, в ограниченном количестве ❤️
Около минуты
29 мая 2019