1983 подписчика
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ СИМПТОМОВ ДЕПРЕССИИ
⠀
Ароматы натуральных эфирных масел могут не только благотворно повлиять на ваше настроение, но и облегчить симптомы депрессии!
⠀
Во всем мире депрессия является одной из основных причин низкой самооценки и непродуктивного образа жизни. Депрессия – это состояние ума, при котором человек испытывает сильное чувство грусти, подавленности и чрезмерную внутреннюю напряженность. Депрессия может даже повлиять на ваш образ мышления и интеллектуальные способности.
⠀
Если вы замечаете, что стали тревожны и испытываете трудности со сном, питанием или концентрацией внимания на обычных повседневных делах – возможно, вам стоит обратиться к специалисту для выявления возможной депрессии. Но помочь себе облегчить это неприятное состояние вы можете и сами: отличным подручным средством для облегчения симптомов депрессии являются эфирные масла – к тому же, они, как правило, не вызывают побочных эффектов.
⠀
Какие масла эффективнее всего помогают облегчить симптомы депрессии?
⠀
1. Лавандовое масло является одним из основных эфирных масел, используемых для облегчения симптомов и последствий депрессии – оно помогает уменьшить эмоциональный стресс и беспокойство. Вы можете использовать лаванду для профилактики нарушений сна, посттравматического стрессового расстройства, послеродовой депрессии и улучшения общего состояния здоровья.
⠀
Продолжение статьи читайте на нашем сайте. Ссылка в сторис. #статьи_vegetarian
1 минута
16 марта 2022