Все знают, насколько неприятными и болезненными бывают ночные судороги в икроножных мышцах. Они называются в медицине "крампи". Чего только люди не придумывали, чтобы хоть как-то смягчить эти неприятные ощущения: и ноги иголкой колют, и мышцы разминают, и ногами двигают, и греют их, и т. д.