11,1 тыс подписчиков
- Ой, тут живот же!
- Это не живот, это майка такая! - @jenypuchkova настроена оптимистично😉
Не прошло и двух лет, как я снова начала тренироваться. Горжусь собой - просто не передать как. Тяжело, конечно, что уж скрывать, но на удивление бодро. И спустя всего пять тренировок уже чувствую, как тело подтягивается. Хотя до заметных результатов еще далеко.
Занимаемся функциональными тренировками, иногда с добавлением небольших весов. После двух кругов по три подхода каждый (в круге - пять упражнений) выползаю из зала на полусогнутых, но колени и спина чувствуют себя отлично - Женя определенно знает толк в правильном распределении нагрузки после долгого перерыва!💪🏻 #мыверимтвердовгероевспорта
Около минуты
6 марта 2022
288 читали