1966 подписчиков
⠀
В современном ритме жизни у нас так много времени уходит на чтение ленты соц.сетей, просмотр новостей и получение все новой и новой информации. И для большинства - это единственный способ отвлечься от повседневных проблем, «расслабиться». Что в итоге приносит ещё больше напряжения, беспокойства и суеты.
⠀
Попробуйте немного изменить способ релаксации💆🏻♀. И ежедневно посвящать хотя бы 10 минут утром и вечером только себе, слушайте аудио-медитации🎧, которые сонастроенные с Луной🌔. И Вы точно будете чувствовать себя лучше, станете более расслабленными, сосредоточенными, отдохнувшими.
⠀
И все это стоит нескольких минут вашего затраченного времени☀.
⠀
Участницы курса @olga_yan_meditation делятся📝, что после того, как они начали ежедневно медитировать, у них появилось больше свободного времени. А все потому, что внимание начинает акцентироваться только на действительно нужном!
⠀
Кто-то использует медитацию как средство для того, чтобы лучше узнать себя. Для других медитация - это метод снизить стресс и научиться быть счастливой🧘♀.
⠀
❤Кто хочет попробовать, присоединяйтесь к новому потоку курса, который стартует уже 3 июля! @olga_yan_meditation ❗По промо коду «vegetarian» - скидка 50%
Около минуты
16 марта 2022