137 подписчиков
🤔 Сомнения, неуверенность, страхи... Всё это нас ограничивает, мешает быть здоровым и развиваться!
⠀
К примеру, если бы год назад вы:
✔️ начали вставать рано утром и выходить на пробежку;
✔️ приучились выпивать положенную норму воды в день;
✔️ записались на курсы по интересующей вас теме.
⠀
То сейчас, ваш образ и восприятие жизни, мечты, состояние здоровья, наверняка, были бы совершенно на другом уровне 🌱.
⠀
Конечно, многие из вас могут прямо сейчас взять и начать менять свою жизнь к лучшему! Но действительно ли это осознанное решение??? Ведь если полное понимание до вас так и не дошло, то вы продержитесь пару недель, используя свою силу воли 🤷🏻♂️, а потом всё забросите 🤦🏻♂️.
⠀
🙏🏼 Помните, здоровый образ жизни — это не разовая акция. Это осознанное отношение к жизни, регулярность и понимание того, что завтра вы, ваши мысли и ваше тело будет лучше, чем сегодня!
⠀
😉 А теперь давайте с вами пофантазируем!
Продолжите фразу в комментариях: «Если бы год назад я ..., то сегодня ...»
⠀
#полезное_валерийвасильев
Около минуты
23 июля 2020