Крем от солнца: как выбрать?

⠀

Рассказывает дерматолог DocDeti Карина Дадашева @dr.dadasheva

⠀

Сегодня поговорим про солнцезащиту, что такое УФ-индекс и как выбрать солнцезащитный крем для ребёнка.

⠀

🔆УФ-индекс используется для оценки интенсивности ультрафиолетового излучения, для его обозначения используются цифры от 1 до 11.

⠀

Рекомендуется проверять УФ-индекс перед выходом из дома. Это сделать легко, например, в приложении Погода в самом конце вы найдёте значение УФ-индекса.

⠀

❗При УФ-индексе 3 и выше — необходима защита от солнца.

⠀

При высоком индексе легко обгореть, также солнце способствует фотостарению кожи. Отдаленные эффекты солнечного облучения —злокачественные опухоли кожи, гиперпигментация.

⠀

❓Как же выбрать солнцезащитное средство?

⠀

Имеется 2 основных вида ультрафиолетовых лучей:

👉УФ-В (ультрафиолет В) отвечает за загар, через стекло не проходит, лучи очень агрессивны, вызывают солнечные ожоги, покраснение кожи, опухоли кожи

👉УФ-А (ультрафиолет А) проникает в более глубокие слои кожи, проникает через стекло, оказывает отдаленный эффект в виде фотостарения кожи, опухолей кожи, гиперпигментации.

⠀

Важно, чтобы солнцезащитное средство защищало от УФ-А и УФ-В лучей (UV-A, UV-B).

⠀

Защита от УФ-А — это различные варианты маркировок на солнцезащитном средстве: UV-A, PPD, IPD, LPF.

⠀

Защита от УФ-В — это маркировка SPF.

SPF показывает, сколько можно находиться на солнце, не обгорая. Чем выше SPF, тем сильнее защита от солнца.

⠀

Продолжение ➡️

1 минута

13 мая 2021