1983 подписчика
Какие продукты при переходе на вегетарианство нужно обязательно включить в свой рацион, чтобы избежать дефицита микроэлементов? Вреден ли тофу? Как восполнить дефицит витамина D? А нехватку йода?
И как быть, если зимой лень заниматься йогой: свернуться в комочек на диване или посещать занятия "через не хочу"? Ответы на все эти вопросы читайте у нас на сайте! Активная ссылка в описании профиля.
❗️И напоминаем, что вы можете задать свой вопрос эксперту, написав его в комментариях под этим постом или отправив на почту editor@vegetarian.ru ✉️#авторские_колонки_vegetarian
Около минуты
16 марта 2022