4898 подписчиков
РАЗРЕШИТЬ ЭМОЦИИ?
Вы знаете, что такое «последняя капля»?
Элемент (мысль, действия) достраивающий ситуацию в один миг.
Копилочка полна.
Можно вспылить без определённого повода, лишь вспомнив свой триггер, выдав яркий аккорд эмоций
✅А есть такой феномен, как РАЗРЕШЁННЫЕ эмоции.
🔹Например, вы испытываете злость к кому-то, но запрещаете ее проявлять.
Тут вам наступают на ногу, уничтожая светлые замшевые туфли…. ииииииии!!!! 🤬 Вы гневно кричите в ответ.
Ведь злиться в такой ситуации нормально?
🔹Испытываете нежность, но эти ощущения блокированы и нет возможности выразить. А тут милый котёнок, ребенок искренне дарящий улыбку…слезы на глазах…это же нормально умиляться таким вещам?
🔹Сожаление и горечь…ее сложно прожить, ведь столько разумных доводов задавить и жить дальше?
Но в фильме погибает главный герой и слезы сами льются из глаз.
Накатывает лавина чувств, которую в этот момент МОЖНО ПРОЖИВАТЬ!
Социальная позволительность.
Разрешенность.
Тут можно.
Тут понятно.
Так делают.
И человек реагирует вдвойне. И за то непрожитое и за ситуацию.
Так происходят срывы, говорящие, что условности в нашей голове жестко избирательны.
☝🏼Иногда мы саботируем (даже неосознанно) эти ситуации, чтобы ВЫПУСТИТЬ заглушенное.
Как слушать специальные плейлисты: поплакать, улыбнуться, повеселиться 🎵
Да и жизнь подбрасывает поводы, где МОЖНО.
Чтобы дать прожить то, что не позволяем…
Это не последняя капля - это ВЫДОХ
——
Напишите, ловили себя на подобном?
1 минута
11 марта 2022
695 читали