1981 подписчик
10 ОШИБОК НАЧИНАЮЩИХ ВЕГАНОВ
⠀
Наверняка вы слышали истории бывших веганов, которые какое-то время придерживались растительного питания, но по разным причинам вернулись к животной пище. Почему кому-то этичный образ жизни дается легко и просто, а другие в нем разочаровываются? Чтобы вы не пополняли ряды «бывших», разберем основные ошибки начинающих веганов.
⠀
1. Скудный рацион
2. Обилие «мусорной» еды
3. Игнорирование дефицитов
4. Использование веганства как диеты
5. Концентрация только на рационе
6. Настойчивая пропаганда веганства
7. Конфликты с близкими людьми
8. «Стыд» за веганство
9. Отсутствие личных границ
10. Зацикленность на веганстве
⠀
Подробнее о каждой ошибке читайте в #статьи_vegetarian на сайте vegetarian.ru. Ссылка в сторис.
⠀
Пишите в комментариях, возникают ли у вас сложности на веганстве? Совершаете ли вы ошибки?
Около минуты
16 марта 2022