Что влияет на самооценку ребенка?

⠀

Рассказывает психолог DocDeti Ольга Викторова @olga_iwo_psychology

⠀

Самооценка отражает наше самоотрешение, то, как мы воспринимаем себя в различных аспектах и параметрах.

⠀

Она может быть заниженная, завышенная и адекватная. Адекватная самооценка помогает человеку благополучно адаптироваться и функционировать. В том числе чувствовать свои и чужие границы, конструктивно реагировать на критику, ставить себе адекватные цели и реализовывать их.

⠀

Самооценка не берётся из ниоткуда, она складывается из восприятия и оценки окружающих, в первую очередь родителей (и других воспитывающих взрослых).

⠀

Что будет определять складывающуюся самооценку ребёнка:

⠀

📏Безусловное принятие и любовь (или их отсутствие), которые формируются в голове родителей.

⠀

📏Самооценка самих родителей. Дети всегда смотрят на нас и подражают нашему стилю, образу жизни, манере отношения к себе

⠀

📏Реалистичные ожидания и разумные требования, соответствующие возможностям ребёнка в конкретный период жизни

⠀

📏Адекватная возрасту самостоятельность, не уходящая в гиперопеку, попустительство или равнодушие

⠀

📏Уважение к ребёнку и обучение его самоуважению. Это подразумевает принятие выбора ребёнка, учёт его мнения, позволение ему говорить «нет» каким-то вещам.

⠀

📏Умение правильно формулировать свои мысли в общении с ребёнком и говорить нужные слова таким образом, чтобы родительская оценка звучала адекватно и расставляла нужные акценты.

1 минута

8 января 2021