8264 подписчика
ПП Шарлотка из микроволновки за 10 минут 🍏🤤
Спасибо за 💚
Рецепт очень простой и вкусной шарлотки, в данном рецепте ингредиенты на небольшую шарлотку, потому что удобнее, проще и быстрее ☺️
📝 КБЖУ на 100 грамм = 189 / 8.6 / 6 / 24
📝 На всю порцию = 367 ккал.
⭐️ Сложность (1 из 10)
⏰ Время приготовления: 10-15 минут
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍎 100 г. Яблоко без кожуры и семян
🍎 1 шт. Яйцо С0
🍎 50 г. Овсяные хлопья долгой варки
🍎 3 ст.л. Кефир 1%
🍎 1/2 чайной ложки корицы
🍎 1/2 чайной ложки разрыхлителя
🍎 Подсластитель / сахзам. по вкусу
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Хлопья измельчаем в блендере.
2. Все составляющие, кроме яблочка, смешиваем.
3. Яблоко чистим от кожуры и семян.
4. Часть нарезаем кубиками, отправляем в тесто и перемешиваем.
5. Другую часть нарезаем лепестками и оставляем для украшения.
6. Тесто перекладываем в небольшую форму (у меня круглая 10 см).
Украшаем оставшейся частью яблочка.
7. Ставим в микроволновку на 5 минут и самую большую мощность.
8. Готовность определяем зубочисткой.
🔥 Ссылка на мой ПП Ютуб канал где мы вкусно и бюджетно едим и стройнеем в шапке блогап, подпишись, не потеряй👆🏻👆🏻👆🏻
Приятного аппетита, мои хорошие ППшата и ЗОЖата!😘
Стройнеем вместе вкусно, правильно и полезно, Ваша Людочка 💚
1 минута
1 ноября 2021