507 подписчиков
Мамы часто интересуются, какое оптимальное время сна для их малышей🤔😴. И это действительно важно знать, потому что детки ведут себя беспокойно, и если перегуляют, и если проспят больше, чем им нужно.
🔻
Мы нашли для вас замечательные таблички — ориентир, к каким нормам по сну нужно стремиться в зависимости от возраста малыша. Но помните, что если вы поймете, что вам необходимо перестроить режим — это нужно делать очень аккуратно, без давления☝️
🔻
Обязательно сохраняйте пост себе в закладки✅, чтобы сверяться с табличками по мере взросления малыша. Ребенок с возрастом может стать более беспокойным и начать хуже засыпать, потому что нужно уменьшить время сна или увеличить промежутки бодрствования. Таблички подскажут вам, когда это сделать🕒😉
🔻
Здорового сна вам и вашему малышу☺️
🔸
#dd_сон
#docdeti #центрсовременнойпедиатрии #детскаяклиника #клиникамосква #детскаяклиникамосква #педиатрия #педиатр #педиатрмосква #здоровье #дети #здоровьедетей #здоровьедетям #здоровьедеток #детскоездоровье #ребенок #ребенокболеет #мамавдекрете #инстамама #инстадети #орви #грипп #простуда #детскийсон #сонмалыша #сонмамы #малышспит #нормысна #времябодрствования
Таблички взяты с сайта spimalysh.ru
Около минуты
30 мая 2018