30 подписчиков
Обещала рассказать про психосоматику акне…
В моей практике был случай, когда у девушки прыщи на лице говорили о том, что она не хочет излишне привлекать внимание.
Она как бы сообщала окружению: не смотрите на меня. Пряталась под этой «маской».
Мы с ней выяснили зачем ей прятаться, что ей придётся делать, если на неё обратят внимание?
Ответ нашёлся легко: придётся в жизни быть ярче, а за этим шёл конфликт с мамой. В детстве она говорила: «будь скромнее, не высовывайся».
Кожа выполняет защитную функция для нашего тела, а также кожа - про контакт с другими людьми, про контакт с миром в целом.
Ключ к выздоровлению может лежать через вопросы:
❓с кем мне хочется контакта?
❓либо наоборот с кем вообще не хочется? Или возможно хочется минимизировать контакт?
❓кто или что систематически нарушает мои границы?
❓боюсь ли я перемен в жизни?
❓чувствую ли я себя не привлекательной, не красивой?
А ещё интересно работает принцип:
Есть прыщи - смотришься в зеркало - я не красивая - и прыщи увеличиваются в количествах.
И тут тема опять про фокус нашего внимания: не я, не красивая, а: это временно и я хороша в любом случае:)
Около минуты
18 марта 2022