Найти тему
30 подписчиков

Обещала рассказать про психосоматику акне…


В моей практике был случай, когда у девушки прыщи на лице говорили о том, что она не хочет излишне привлекать внимание.

Она как бы сообщала окружению: не смотрите на меня. Пряталась под этой «маской».

Мы с ней выяснили зачем ей прятаться, что ей придётся делать, если на неё обратят внимание?

Ответ нашёлся легко: придётся в жизни быть ярче, а за этим шёл конфликт с мамой. В детстве она говорила: «будь скромнее, не высовывайся».

Кожа выполняет защитную функция для нашего тела, а также кожа - про контакт с другими людьми, про контакт с миром в целом.

Ключ к выздоровлению может лежать через вопросы:

❓с кем мне хочется контакта?

❓либо наоборот с кем вообще не хочется? Или возможно хочется минимизировать контакт?

❓кто или что систематически нарушает мои границы?

❓боюсь ли я перемен в жизни?

❓чувствую ли я себя не привлекательной, не красивой?

А ещё интересно работает принцип:

Есть прыщи - смотришься в зеркало - я не красивая - и прыщи увеличиваются в количествах.

И тут тема опять про фокус нашего внимания: не я, не красивая, а: это временно и я хороша в любом случае:)
Обещала рассказать про психосоматику акне… В моей практике был случай, когда у девушки прыщи на лице говорили о том, что она не хочет излишне привлекать внимание.
Около минуты