201 подписчик
Я такая же, как ты.
P.S. Внизу поста секрет красоты 😄
Да, я профессиональный игрок в теннис и певица. В твоих глазах я выгляжу идеально, успешно и будто весь мир в моих руках... 🌍
Разобью один из твоих возможных стереотипов. Спортсменка = не думает о фигуре.
Наша активность ещё не показатель качества тела, и я также, как многие девочки часто взвешиваюсь и думаю «не врут ли мои весы?». Например, сейчас, впервые за долгое время мой вес упал до 59,8. Это на 2-3 кг меньше моего обычного веса.
😄 Нет, я не планировала худеть. НО!
🩸 Я сдала кровь, чтобы узнать, какие именно продукты мне подходят?
Я была в шоке, что те самые полезные авокадо и шпинат мне ВРЕДНЫ. А также ряд других продуктов, которые я любила и думала, что они мне на пользу.
Результат на лицо 💁🏻♀️ Я отказываюсь от продуктов, которые мне не подходят, и вижу -2кг на весах. 🤷🏻♀️ Буду смотреть дальше!
В этом, собственно, и секрет..)
Комбо анализов крови + витаминов и минералов дадут четкое понимание, что необходимо именно твоему телу. Никогда не ориентируйтесь полностью на других, их диеты и советы, ведь все мы совершенно уникальны!
Мне интересно, а кто-то из моих подписчиков делал такой анализ? #весна
Около минуты
2 марта 2021