1966 подписчиков
ИДЕАЛЬНЫЙ ЗЕЛЁНЫЙ СМУЗИ
⠀
Вкусный, полезный, красивый – что ещё нужно от смузи? Идеальное начало любого дня. Рецепт на 2 порции.
⠀
Ингредиенты:
⠀
5 больших листьев капусты кейл (без стеблей) или 2 стакана шпината
3½ стакана воды
5 фиников без косточек
3 банана
5 ягод клубники
⠀
Рецепт:
⠀
1. Смешайте в блендере зелень, воду, финики, бананы и клубнику до однородной консистенции. Если хотите получить менее густой напиток, добавьте больше воды.
2. Налейте в стакан. Украсьте свежим листом мяты или шпината. Готово! #рецепты_vegetarian
Около минуты
16 марта 2022