Как проходят мои дни в Prakriti Shakti... Встаю в 6 утра (для меня это подвиг), затем стакан сока (хотя на мой взгляд это скорее фруктовая вода), дыхательная йога, обычная часовая йога, процедуры у бассейна, затем процедуры в спа комплексе: их две на полчаса и на полтора, встречи с доктором, лекции о здоровье, опять йога, мастер-класс по сыроедению, в перерывах сок, а из еды крошечный завтрак и чуть более обильный ужин в 6 вечера. В 8 последний сок и уже можно спать. Телевизора здесь нет, интернет слабый, вокруг горы и никакой цивилизации... Смотрю в долину и думаю, что Маугли мог бегать где-то там. Скинул 2,5 кг. Но уже очень хочу обратно в цивилизацию! @prakritishakti #индия #керала #детокс #путешествия #detox #india #kerala #travel #naturopathy