1966 подписчиков
«Дедуля Гоенка каждый вечер курса випассаны начинал свою лекцию о дхарме словами «Today was the hardest day» («Сегодня был самый трудный день»). При этом выражение лица у него было такое грустное и такое сочувствующее, что первые два дня я верила этим словам. На третий я заржала как конь, услышав их. Да он же просто смеется над нами!» Випассана — практика десяти дней молчания и погружения в медитацию — становится все более популярной. Одни говорят, что она изменила всю их жизнь, другие не замечают никакого эффекта. Анна Шмелева поделилась своими впечатлениями — рассказала о том, что происходило с ней во время випассаны в непальском монастыре Dharmashringa.
#vipassana #yoga #meditation #медитация #практика #духовнаяпрактика #випассана #непал #катманду #йога #vegetarian #vegetarian_ru
Около минуты
16 марта 2022