8224 подписчика
🥞 ВКУСНЕЙШИЕ ПП ДРАНИКИ ИЗ КАБАЧКОВ 🥞
Спасибо за 💚
Вся гора драников = 44₽🔥 С учётом сезонных цен 🙄
Рекомендую всем попробовать, даже и не скажешь, что драники из кабачков! Безумно вкусно!🤤
🔥 Этот рецепт есть на моем ПП Ютуб канале, как и много других, ссылка в шапке блога, буду счастлива вашим подпискам и просмотрам👆🏻👆🏻👆🏻
📝 КБЖУ на 100 грамм = 65 / 4 / 2.5 / 6.5
⭐️ ⭐️ Сложность (1 из 10)
⏰ Время приготовления: 20 минут
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
▫️Кабачок - 500 г.
▫️Овсяные отруби - 1 ст.л.
▫️Мука овсяная - 4 ст.д
▫️Масло кокосовое - 5 г.
▫️Яйцо - 2 шт.
▫️Йогурт греческий / сметана - для подачи
▫️ Чеснок - 3 зубчика
▫️Соль адыгейская, приправы по вкусу!
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
▫️ Натираем кабачок на крупной тёрке, очень хорошо отжимаем.
▫️ Добавляем отруби, овсяную муку, яйца, чеснок, солим, можно добавить приправы по вкусу, перемешиваем!
▫️ Смазываем сковороду кокосовым/растительным маслом, выкладываем драники, жарим на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны до готовности!
▫️ Подавать с натуральным/греческим йогуртом или со сметаной.
Приятного аппетита, мои хорошие ППшата и ЗОЖата!😘
Стройнеем вместе вкусно, правильно и полезно, Ваша Людочка! 💚
Около минуты
30 сентября 2021