22 подписчика
✅ СОВЕТЫ В ОТПУСК ✅
⠀
Лето - традиционное время, когда многие мои подписчики отправляются в отпуск к морю, а это значит, что предстоит преодолеть немалое расстояние, прежде чем отдых начнётся по-настоящему. 🚙✈️🚆
⠀
Сегодня я расскажу вам о мерах предосторожности, которые помогут вам сохранить прекрасное самочувствие и крепкое здоровье в отпуске. 💪
⠀
👉 Если вам предстоит длительная поездка, ваши ноги будут подвержены серьезной нагрузке, поэтому обязательно позаботьтесь об их комфорте - выбирайте удобную обувь, делайте разминку для стоп и массаж
⠀
👉 Пейте много воды, в жаркое время года обезвоживание наступает гораздо быстрее, чем зимой. Отдавайте предпочтение чистой воде или натуральным сокам, откажитесь от газированных напитков и алкоголя
⠀
👉 Выбирайте одежду светлых оттенков из натуральных тканей. Обязательно носите головные уборы
⠀
👉 Всегда используйте солнцезащитные средства и возьмите с собой аптечку с надежными препаратами первой необходимости
⠀
🙏 Надеемся, мои рекомендации будут полезны для вас!!
⠀
❤️ Желаю вам незабываемого отдыха❤️
.
.
Я планирую скоро в отпуск, собрался в Словению и Хорватию☀️🌊Кто бывал, посоветуйте зачетные места😊🙏👇👇👇 Клиника Боли 🏥🔝🎯 открыта для вас.
Понедельник - Пятница 9:00-20:00.
✒Суббота 9:00-16:00.
☎(4812) 25 25 00
www.clinica-boli.ru
#медицинскийтуризм#отдых#отпуск#клиникаболи#пластика#маммопластика#ринопластика#артроскопия#флебология
1 минута
26 июня 2019