1977 подписчиков
ЧЕГО ВАМ ХОЧЕТСЯ НА САМОМ ДЕЛЕ — ЗАМЕНЯЕМ ЖИВОТНЫЕ ПРОДУКТЫ В ВЕГАНСКОМ РАЦИОНЕ
До того, как я стала веганом, я много лет была вегетарианкой. Я помню, как в значительной степени опиралась на сыр и яйца для вкуса и сытности во многих моих блюдах. Ломтик сыра был абсолютным требованием к вегетарианскому сэндвичу. Яйца стали моей едой на завтрак.
Когда я решила отказаться от молочных продуктов и яиц, мне пришлось проявить немного изобретательности. Я всегда любила готовить и создавать свои собственные рецепты. Так что я преодолела эти изменения в рационе без особых усилий — я просто восприняла это как творческое испытание, которое я с радостью приняла.
Если у меня появлялось желание съесть сыр или яйца, или бекон... Я начинала спрашивать себя: «Чего мне на самом деле хочется?» Потому что я точно знала, что я жаждала отнюдь не плоти мертвого животного... было что-то еще, что привлекало меня в этих продуктах.
Продолжение статьи на vegan.ru🌿🌿🌿
Ссылка в сторис.
Около минуты
16 марта 2022