16 подписчиков
Дорогие мои! У меня для вас очень полезная информация. Хочу вам рассказать о марафоне @marafontaz , который поможет восстановиться после родов 🤰
⠀
✔️Страшно чихнуть?⠀
✔️Секс не в радость?⠀
✔️Хлюпающие звуки?⠀
✔️Ноющие боли?⠀
✔️Не с кем поговорить?⠀
Если после родов появились похожие проблемы,меняется настроение (чаще плохое)...Это топ -10 проблем, которые появляются у женщины сразу после родов.Что делать?⠀
❗️Обязательно подождать минимум месяц ,до полугода после родов.
Если проблема не уходит, то она требует полноценной работы.⠀
⚠️ Не откладывайте эту работу, особенно если хотите ещё детей.⠀
Необходим комплекс упражнений!
Консультация психолога была бы не лишней.
⠀
Я вам рекомендую марафон «Женский таз» @marafontaz от команды специалистов по послеродовому восстановлению.
Его прошли уже почти 500 человек!⠀
✅ 2 недели;⠀
✅ 15 упражнений;⠀
✅ в среднем от 5-40 минут времени ДЛЯ СЕБЯ в день!⠀
👆Ссылка на марафон в шапке профиля.⠀
Не откладывайте проблему в долгий ящик,качество вашей жизни зависит от вас.⠀
🎁 От меня для вас скидка 500 рублей, по кодовому слову yarko!
______________
У меня очень сильно болит спина, слабость и, да, я учусь уделять себе время, поэтому иду на марафон и вам советую 😉⠀
__________________⠀
Если у вас есть вопросы, то задавайте их @akusherka_dzamilya в комментариях 😉
1 минута
14 марта 2022