1975 подписчиков
Смузи с шоколадом и гранатом – лакомство для настоящих гурманов! Необычное сочетание подарит вам чувство насыщения, заряд энергии и сил. Кстати, какао можно заменить кэробом, чтобы сделать напиток еще полезнее. #рецепты_vegetarian
Ингредиенты:
1 спелый банан
½ чашки кокосового молока (полножирного, из банки)
¼ чашки воды
½ чашки зерен граната
2 ч.л. какао-порошка или кэроба
Финиковый, кленовый сироп или сироп агавы – по вкусу
Рецепт:
В блендере взбейте зерна граната и банан. Можно выжать из зерен сок или использовать натуральный гранатовый сок из магазина, если не хотите употреблять в пищу косточки.
Добавьте подсластитель, воду, какао и взбейте еще раз до получения однородной текстуры. Подавайте, украсив зернами граната и шоколадом.
Около минуты
16 марта 2022