54 подписчика
«Не верь, не бойся, не проси». Три правила нашей внутренней т..ьмы
«Не верь, не бойся, не проси» — известные правила выживания в «местах не столь отдалённых», о которых мы знаем благодаря фильмам про криминал.
Шутки шутками, но, к сожалению, многие из нас живут по этим правилам и в обычной жизни. Причём даже не замечая этого.😔
⛔️ НЕ ВЕРЬ.
Не доверяй миру, людям, самому себе. Не рассчитывай на поддержку, не открывай душу, не показывай свои настоящие чувства.
Ведь никому до тебя нет дела.
⛔️ НЕ БОЙСЯ.
Ты должен быть сильным. Всегда держать себя в руках, со всем справляться самостоятельно и никогда не показывать свою уязвимость.
Страшно? Сомневаешься? Не знаешь, что делать?
Обвиняй во всем прокрастинацию и продолжай бояться!
⛔️ НЕ ПРОСИ.
Не проси помощи, любви, признания. Не говори о своих желаниях и потребностях - ни в работе, ни в отношениях, ни в сексе...
Всё равно не получишь.
Лучше вообще забыть о своих желаниях - так хотя бы не будет разочарований.
Возможно, когда-то наши потребности игнорировали, нас стыдили за слабость и ругали за ошибки. И мы усвоили эти правила, чтобы сохранить отношения со значимыми взрослыми.
Но детство давно закончилось. А мы продолжаем жить в собственной внутренней тюрьме, стены которой построены из детских страхов, запретов и правил о жизни.
Но как выйти из тюрьмы, если ты даже не замечаешь, что находишься внутри неё?
🔗 Приходите на мастер-класс “Измени метафору - изменится жизнь”
Узнайте, как менять ограничивающие установки, не погружаясь в прошлое и сохраняя ощущение безопасности и контроля.
1 минута
Сегодня