45 подписчиков
Когда привычка перестаёт быть оправданием?
Человек замечает:
«Я опять начал реагировать по привычке».
Но не останавливается.
И продолжает.
Если человек уже заметил свою привычную реакцию и всё равно продолжил — можно ли дальше говорить: «это просто привычка»?
Как только человек заметил происходящее, у него появляется возможность поступить иначе.
Но само замечание ещё не означает, что уже начавшуюся реакцию легко остановить.
Когда человек уже заметил свою реакцию, насколько дальнейшее действие становится его выбором?
— в основном становится его выбором;
— не обязательно;
— зависит от ситуации;
— не могу провести чёткую границу.
Около минуты
Вчера