Найти в Дзене

Психологический ахтунг!


Какое чудесное коротенькое видео я посмотрела. Желаю им поделиться с вами. В нем психолог Центра «Пространство общения» рассказывает о понятии заботы о себе. С чего начать? Как оценить, что тебе нужна помощь?

Ссылка на видео 👇

Около минуты
2