6419 подписчиков
Сохраняйте специя, которая укрепит иммунитет и поможет при климаксе без лишней химии!
Это настоящая «палочка-выручалочка», которая поддержит вас на любом этапе жизни. Возможно, вам знаком его вкус — он есть в карри, в сырах, в специях.
Что даёт регулярный приём чая из этой специи:
Снимает и облегчает симптомы климакса, так как богат фитоэстрогенами.
Помогает ЖКТ при гастрите, язвенной болезни, кишечных коликах, диарее, запорах и улучшает обмен веществ.
Эффективен для контроля уровня сахара, способствует снижению «плохого» холестерина.
Применяется при затяжном кашле, бронхите и гриппе (часто в виде отвара с молоком или медом).
Благодаря фитоэстрогенам помогает при болях во время менструации, нормализует гормональный фон и увеличивает выработку грудного молока.
Помогает в профилактике гипертонии, способствует снижению давления
Омолаживает организм и оказывает детокс-эффект, улучшая обмен веществ.
И всё это – пажитник (его также называют хельбой и шамбалой).
Чай из пажитника — натуральный и биодоступный способ поддержки всего организма, а приготовить его очень просто.
Заваривают 1–2 ч. л. семян на стакан кипятка.
Лучше потомить 2–5 минут, тогда отвар будет насыщеннее.
Можно добавить мёд, лимон, имбирь.
Есть ещё и бонусы для кожи и волос!
Из настоя пажитника можно делать опрыскивание для роста и блеска волос, а также маску для лица и кожи головы.
Рецепт также очень простой:
1 ст. л. перемолотых семян + 3–4 ст. л. горячей воды.
Смешать, настоять до набухания и нанести:
- на лицо на 15 минут;
- на кожу головы до 30 минут.
Кожа становится мягкой и напитанной, а волосы более плотными и послушными
Но, как со всеми натуральными масками, важно проверить себя на аллергию и реакцию кожи, через тест маски на запястье или сгибе локтя.
Противопоказания: беременность, опухоли, кровотечения, проблемы с щитовидной железой, аллергия.
Пажитник можно купить на рынке в отделах специй, в индийских лавках и на маркетплейсах.
Сохраните этот пост, чтобы не потерять
А если вы уже пробовали пажитник, обязательно поделитесь в комментариях: как вы его используете и какой эффект заметили?
1 минута
Вчера