ЧТО ВХОДИТ В РАЗУМНУЮ ПРОФИЛАКТИКУ СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ!
После 40 лет особенно важно внимательнее относиться к здоровью сердца и сосудов. Многие сосудистые изменения развиваются постепенно и долгое время могут практически никак себя не проявлять.
Повышенное давление, высокий уровень холестерина и глюкозы, курение, недостаток движения и лишний вес со временем увеличивают риск атеросклероза, инфаркта, инсульта и нарушений кровообращения.
Что входит в разумную профилактику?
🔻 регулярно контролировать артериальное давление
🔻 следить за уровнем холестерина и глюкозы крови по рекомендации врача
🔻 сохранять ежедневную физическую активность
🔻 отказаться от курения
🔻 поддерживать здоровый вес и сбалансированное питание
🔻 проходить профилактические осмотры с учётом возраста и факторов риска
Важно понимать: 40 лет — не «опасная граница», а хороший возраст, чтобы сделать профилактику регулярной привычкой. Чем раньше выявлены факторы риска, тем больше возможностей их скорректировать:
☎️ +7(963)751-11-88
Наш адрес: г.Люберцы, ул. Волковская, дом 5
Наш сайт🌐 www.mcledi.ru/.
🕘График работы центра:
Пн-сб с 09:00 до 21:00
Воскресенье Выходной
Около минуты
3 дня назад