178,8 тыс подписчиков
Семена — кладезь витаминов и минералов 😉
Они добавляют хрусткость салатам, питательность кашам и незаметно обогащают меню витаминами, минералами и полезными жирами.
Собрали 6 видов семян, которые стоит добавить в рацион — они помогут поддержать суточную норму витаминов.
#foodru #рецепты #семена
Около минуты
2 дня назад