1 подписчик
Психологи отмечают, что к концу года🌲 у многих людей растёт неудовлетворенность собой. И это объяснимо: сознательно или бессознательно мы подводим итоги и спрашиваем себя, удалось ли достичь поставленных целей:
• Похудели ли мы?
• Стали ли увереннее в себе?
• Завершили ли токсичные отношения?
• Построили ли новые, если их не было?
И очень часто ответ один: нет, ничего не изменилось.
🌀 Что важно понимать: работая лишь на поверхности (например, если цель — похудеть, мы начинаем следить за питанием, возможно, идем в зал), мы неизбежно возвращаемся на круги своя. Мы боремся с симптомом и упускаем глубинные причины происходящего, не разбираясь с неосознанными паттернами того, как сами саботируем собственные цели.
Почему так происходит?
🕐 Потому что условный вес нам зачем-то нужен. Он дает «вес» в обществе или защищает нас от старой непроработанной травмы. Работая исключительно с внешним проявлением внутреннего дефицита, мы не меняем ситуацию в корне.
Если вы хотите глубже исследовать то, что происходит на самом деле, понять, почему вы саботируете свои цели и какие бессознательные механизмы этим управляют, — приходите на консультацию. ✉️ Будем разбираться вместе.
Я не обещаю, что за два месяца вы станете абсолютно новым человеком, но вы начнете плавное, бережное и системное движение к глубокому пониманию себя.
#неждипонедельника #целинагод #действуйсейчас #саморазвитие
1 минута
3 дня назад