50 подписчиков
2 причины, почему вы не можете отпустить обиду на мужа ⬇️
ПРИЧИНА 1. Обида – это козырь.
Припасённый снаряд, который так удобно швырнуть в следующей ссоре.
ПРИЧИНА 2. Обида – это щит.
Человек сделал больно – и психика решает: он небезопасен. Пока я обижена, я будто защищена от нового удара в спину.
Речь про обычные семейные обиды – измены и побои отдельная история. Растут они из злости, а не из любви. И сами не рассосутся: будут копиться слой за слоем, а это приговор браку.
Но брак можно спасти. Шаг первый – отпустить старые обиды. И это работа над собой, непростая. Книги и разговоры с подругами тут не помогут: щит, который психика держит сама, по-настоящему снимается только в кабинете психолога.
Шаг второй – не копить новые обиды. Мы с мужем 23 года вместе и ни одной обиды друг на друга, потому что всегда проговариваем: вот здесь мне больно, так не поступай. Так и рождаются доверие и тепло.
Около минуты
1 ноября