19 подписчиков
Когда-нибудь у меня будет свой дом, сад, гамак во дворе и творческая студия с витражными окнами. Там я буду консультировать клиентов, собирать группы, проводить встречи и писать книги.
Когда-нибудь. Главное, чтобы это когда-нибудь не превратилось в никогда-нибудь.
Мы часто много работаем ради своего будущего. Учимся, проходим курсы, строим планы, берём на себя новые обязательства. Постоянно заняты, устаём, выдыхаемся. А на то, чего действительно хотим, не остаётся ни времени, ни сил.
Проблема в том, что не всякая деятельность приближает нас к цели. Иногда мы просто создаём видимость движения, потому что привыкли быть занятыми. И незаметно откладываем свою жизнь на потом.
Как психолог, я часто думаю о том, как важно замечать, куда мы направляем свои силы. Не требовать от себя ещё большей продуктивности, а останавливаться и спрашивать себя:
То, что я делаю сегодня, приближает меня к жизни, которой я хочу жить?
Возможно, забота о себе — это не только разрешение отдохнуть. Это ещё и смелость пересмотреть свои действия, отказаться от лишнего и освободить место для действительно важного!
Около минуты
31 октября