700 подписчиков
Кто вообще определяет, что нам сейчас действительно важно?
У каждого из нас свои представления о важном.
Иногда то, что кажется срочным и привлекательным прямо сейчас, вытесняет задачи, которые действительно приближают нас к цели.
Мы по-разному воспринимаем информацию, оцениваем значимость событий и расставляем приоритеты.
На наши решения влияют привычки мышления, эмоции и то, на чём в данный момент сосредоточено внимание.
На занятиях НЕО мы исследуем собственные модели мышления, учимся замечать автоматические реакции и пересматривать привычные способы принимать решения.
Ведь чтобы изменить свои действия, сначала важно понять, как мы выбираем, что считать главным.
Проводим практические занятия по нейрофизиологии.
Больше о работе мозга — в статье «Эпидемия СДВГ» в закрепе.
Узнали себя? Поставьте 🫠, если ваши приоритеты тоже иногда живут своей жизнью
Важно: подобные особенности поведения могут возникать по разным причинам и не обязательно связаны с СДВГ. Диагноз может поставить только специалист.
#психология #многозадачность #мышление #саморазвитие #прокрастинация
Около минуты
2 дня назад