3 подписчика
Соль и праздники. Почему за столом мы едим больше соли?
- Стол - это "витрина". Сыр, колбаса, рыба, оливки.
- Застолье длится 3-4 часа. Ты ешь всё это время.
- Алкоголь усиливает аппетит и снижает контроль.
- "Праздник - можно" становится правилом.
За один вечер можно съесть 3-4 дневные нормы соли. А утром - отёки и давление.
А вы замечали, что после праздников лицо отекает? Напишите в комментариях.
Завтра разберу, что скрывается в доставке. Подпишитесь, чтобы не пропустить. Каждый день - новая тема и новый рецепт без соли. А картинку-рецепт сохраните - пригодится, когда захотите приготовить.
Около минуты
2 дня назад