20 подписчиков
Недавно прочитала книгу "Атомные привычки".Уж очень долго сопротивлялась,а ЗРЯ!
Эта книга теперь в списке номер 1 по привычкам,почему?Да потому что она прошивает тебя изнутри.😏После нее всë встает на свои места.Почему раньше не получалось,где твоя истинная мотивация,и стоит ли игра свеч.💥
Она по полочкам раскладывает всю суть привычек и как осознанно, и с научной точки зрения изменить жизнь на "до" и "после."⚡⚡⚡
Автор рассказывает как привычки формируют идентичность, значение мотивации и как она преувеличена, а также секреты самоконтроля.
Почему привычки — это обоюдоострый меч.📌 Что они могут работать и на вас, и против вас, именно поэтому так важно понимать детали. Так как,хорошие привычки делают время союзником. Плохие привычки делают его врагом. 💡
Я от книги в восторге💜,перечитывала ее 2 раза,уже применяю ее в жизни.Намного проще стало следовать привычкам,в общем книга 10/10✨
Бегом к прочтению если не читали,она стоит вашего времени!
Однозначно советую к прочтению. 💯
Спасибо, что дочитали до конца💙
#книги#привычки#рекомендуюкпрочтению#саморазвитие
Около минуты
3 дня назад