5443 подписчика
Тянетесь руками, а мастер говорит о пищеварении. Что связывает тело в китайском цигун?
Со стороны третья форма «8 кусков парчи» выглядит просто. Одну руку подняли, другую опустили. Такие движения мы и без китайского мастера выполняем, когда до верхней полки добираемся.
Но Ли Минь начинает объяснять, почему ладони поворачиваются именно так, что означает открытие и закрытие, куда направлять внимание. И выясняется, что в традиции цигун у движения есть свой внутренний смысл.
В китайской медицине Селезёнку и Желудок рассматривают как связанную систему преобразования пищи и поддержания жизненных сил. Селезёнке приписывают подъём ци, а Желудку её опускание. Эта традиционная модель отражается и в названии формы «Движение Селезёнки».
Поэтому в уроке соединяются мягкое вытяжение рук и корпуса, согласованность движений, внимание и расслабление. Можно посмотреть, как мастер переводит непривычные понятия в конкретный показ.
Комплекс «8 кусков парчи» состоит из восьми форм и считается жемчужиной оздоровительного цигун. Его используют для двигательной практики и восстановления после нагрузки, а разные формы объясняют через разные связи в китайской традиции.
Посмотрите бесплатно видеоуроки с Ли Минем и Владимиром Осиповым. Попробуйте движение сами, почувствуйте, что значит телу комфортно
Получить уроки в подарок: vladimirosipov-online.ru/...ost
Рекламодатель: ИП Осипов Владимир Олегович
ИНН 222500094680
Размещение на безвозмездной основе.
1 минута
3 дня назад