5443 подписчика
Устали так, будто вернулись из похода? У китайского генерала был секрет
Лошади остановились, воины спешились. После долгого перехода хотелось лечь и не шевелиться, но впереди снова ждала дорога.
По одной из легенд, для восстановления своих воинов китайский полководец использовал упражнения, которые сегодня связывают с «8 кусками парчи». Плавные движения помогали размяться после нагрузки и подготовить тело к новым подвигам.
Нам для такого состояния даже лошадь уже не требуется. Работа, дорога, сумки, домашние дела, и к вечеру поход до ванной выглядит отдельной долгосрочной экспедицией.
А хочется, чтобы оставались силы на прогулку, разговор, на собственный вечер. Именно через возвращение сил после нагрузки Владимир Осипов объясняет назначение этого комплекса.
«8 кусков парчи» называют жемчужиной оздоровительного Цигун. Восемь форм соединяют вытяжение, повороты, дыхание и внимание к телу. Их последовательность в китайской традиции связывают с циркуляцией Ци по меридианам.
Посмотрите три видеоурока с китайским мастером Ли Минем и Владимиром Осиповым, попробуйте, как ощущается тело в плавном движении, когда вы отпускаете плечи и никуда не торопитесь.
Седло и доспехи вам точно не понадобятся, просто зарегистрируйтесь и получите уроки бесплатно: vladimirosipov-online.ru/...ost
Рекламодатель: ИП Осипов Владимир Олегович
ИНН 222500094680
Размещение на безвозмездной основе.
1 минута
27 октября