3 подписчика
Соль и алкоголь. Двойной удар по давлению.
Почему?
- Алкоголь выводит воду. Соль задерживает натрий. Организм в дисбалансе.
- Алкоголь и соль повышают давление разными путями. Эффект складывается.
- Алкоголь усиливает тягу к солёному. Чипсы, орешки, сыр - главные "спутники".
А вы замечали, что после алкоголя и солёного утром давление выше? Напишите в комментариях.
Завтра разберу, как есть в дороге без соли. Подпишитесь, чтобы не пропустить. Каждый день - новая тема и новый рецепт без соли. А картинку-рецепт сохраните - пригодится, когда захотите приготовить.
Около минуты
3 дня назад