439 подписчиков
Всем привет 👋 Сегодня я к вам с рецептом пирога пожаловала. Готовится быстро, а съедается ещё быстрее. И его смело можно назвать ПП-шным пирогом. В нём нет муки и даже яиц.
Вот такие ингредиенты нам понадобятся :
1 спелый банан
2 крупных яблока
1 стакан овсянки
200 грамм творога
2 ст. ложки отрубей или клетчатки
1 стакан смородины или других ягод
Соль и сахзам по вкусу.
По рецепту он всего лишь 85 калорий на 100 грамм.
Приятного всем аппетита! 😋
Около минуты
7 ноября