74,7 тыс подписчиков
Почему после 45 лет привычный уход перестаёт давать прежний эффект, лицо выглядит иначе, а фигура меняется, даже если вес остаётся прежним?
Одна из причин — гормональная перестройка.
Эстрогены влияют не только на репродуктивную систему. Они участвуют в поддержании состояния кожи, костей, мышц и распределении жировой ткани.
Вот 5 изменений, которые можно заметить в период менопаузы.
✔️ Лицо теряет привычный объём
С возрастом меняется распределение подкожной жировой ткани, а снижение выработки коллагена влияет на плотность и упругость кожи. Щёки могут выглядеть менее наполненными, а носогубные складки — заметнее.
✔️ Кожа становится суше и тоньше
При снижении эстрогенов кожа хуже удерживает влагу, постепенно теряет эластичность. Мелкие морщинки могут становиться заметнее, а привычного крема уже не всегда достаточно.
✔️ Меняются контуры тела
В период менопаузы жир чаще начинает откладываться в области живота. При этом цифра на весах может почти не меняться! Меняется именно распределение жировой ткани.
✔️ Появляется склонность к отёчности
Припухлость лица по утрам может быть связана со сном, питанием, задержкой жидкости и другими факторами. Гормональные колебания тоже способны влиять на водный баланс, но не всякая отёчность объясняется менопаузой.
✔️ Меняются осанка и контуры шеи
С возрастом постепенно уменьшается мышечная масса, а после менопаузы ускоряется потеря костной ткани. В сочетании с недостатком движения это может отражаться на осанке, положении головы и внешнем виде шеи.
1 минута
22 октября
393 читали