571 подписчик
Доброе утро, друзья! ☀️
Меньше чем через час стартует прямой эфир — ждём вас на тренировках «Ягодицы + пресс» и «СПА‑гамак»! 💪🧘
Подготовьте всё, что нужно, а для СПА‑гамака — убедитесь, что он надёжно закреплён на высоте 30–40 см от пола. Всё должно быть под рукой — чтобы не отвлекаться и полностью погрузиться в процесс.
Будем заниматься вместе, поддерживать друг друга и делать тело сильнее и свободнее. Увидимся в эфире — старт совсем скоро! 😊
Около минуты
Вчера