4 подписчика
Не обязательно начинать жизнь с нуля
Иногда достаточно перестать начинать каждое утро с того, что в вашей жизни не так🎨
Вы просыпаетесь с мыслью, что опять не успеваете, денег не хватает, отношения сложные, а будущее туманно. И вот уже новый день кажется
продолжением вчерашнего бессилия 🤦♀️
Но за окном светит солнце, на кухне пахнет кофе, а вечером можно услышать голос человека, которому вы дороги. Проблемы никуда не делись. Просто они – это не вся ваша жизнь☕️
♥️Попробуйте сегодня спросить себя: что у меня уже есть? Кто мне дорог? На что я могу повлиять именно сегодня?
💡Это не про розовые очки и не про привычку радоваться тому, что имеешь. Боль от этого не исчезнет, проблемы не решатся сами собой.
Но это возвращает себе объём реальности.
👀Увидеть не только то, чего вам не хватает, но и то, что уже составляет вашу жизнь. Благодарность не отменяет трудностей. Она помогает не отдавать им всю внутреннюю территорию.
☀️Среди всего, что тревожит и не зависит от вас, есть то, что по-прежнему принадлежит вам: ваши чувства, ваши выборы, ваша способность любить и все что дорого вам
🧩Часто #опора возвращается не тогда, когда жизнь становится легче, а когда мы снова замечаем: в ней есть не только то, с чем мы боремся, но и то, ради чего живём.
🌼Не позволяйте тому, чего пока нет в вашей жизни, обесценить то, что в ней уже есть. Жизнь уже происходит. Возможно, вы так долго искали то, чего не хватает, что перестали замечать то, что дорого.
С чего бы вам хотелось начать завтрашнее утро? А начнете с чего?
#психологТатьянаШуралева #психологияреальности #психологонлайн #мыслипсихолога #самопознание #вопросысмыслы #личнаятерапия #психологпоможет #семейныйпсихолог #отношения
1 минута
21 октября