66 подписчиков
Какие витамины попить, чтобы не сойти с ума от происходящего в мире?
⠀
Ученые из Гарвардской медицинской школы опубликовали исследование, которое подтверждает:
⠀
крепкие социальные связи и качественная близость — это не просто «приятный бонус», а полноценный фундамент долголетия.
⠀
Согласно их выводам, люди, которые поддерживают глубокие и доверительные отношения с партнером, имеют более низкий уровень системного воспаления в организме и лучше справляются со стрессом.
⠀
Простое прикосновение или спокойный разговор перед сном снижают уровень кортизола быстрее, чем любые успокоительные таблетки.
⠀
Для организма любовь — это буквально сигнал безопасности, который позволяет нам восстанавливаться в разы эффективнее.
⠀
Поэтому рекомендуем вам любовь и обнимашки каждый день и магний В6 VIDAMIN EXTRA на постоянной основе за 1 час до сна: и взрослым и детям 💚
Около минуты
2 дня назад