312 тыс подписчиков
💡 Кстати, о движении в любом возрасте: пойдёмте гулять вместе в эту субботу!
Друзья, сегодня снова приглашаю вас на мероприятие, где движение становится не обязанностью, а настоящим удовольствием 😌
📌 В эту субботу, 24 октября, приходите на прогулку доктора Шишонина!
Знаете, что мне особенно нравится в наших прогулках? Люди приходят просто пройтись, подышать свежим воздухом, а получают гораздо больше: новые знакомства, улыбки, поддержку и удивительное чувство единства. Здесь каждый становится частью большого движения к здоровью, где рады и старым друзьям, и тем, кто пришёл впервые.
А ещё мы не просто ходим! Вместе выполняем полезные гимнастики, обсуждаем вопросы здоровья и заряжаемся энергией. После такой встречи чувствуешь себя бодрее, а настроение становится более радостным и жизнеутверждающим 😃
💁🏻♂️ Если вы ещё ни разу не были на наших прогулках, найдите в себе силы попробовать! Не нужно ждать идеальной физической формы или подходящего момента. Каждый сможет идти в своём темпе. И возможно, именно эта суббота станет началом вашей новой полезной привычки!
📍 Встречаемсяна центральной площади парка Зюзино.
🕤 Сбор — с 9:30.
🚶 Старт — в 10:00.
📏 Маршрут — 8 км.
Обязательно зарегистрируйтесь по ссылке 👇
Очень жду встречи с вами! Берите с собой хорошее настроение, зовите близких и приходите сами. Будем двигаться, общаться и доказывать собственным примером: движение — жизнь в любом возрасте!
Кто будет с нами в эту субботу? Отзовитесь в комментариях.
1 минута
19 октября
109 читали