590 подписчиков
БАДы — это зло 😈 Или всё-таки нет?
Кажется, мир разделился на два лагеря
Одни врачи считают БАДы полезным инструментом поддержки организма. Другие относятся к ним скептически и считают, что без них вполне можно обойтись
Но давайте посмотрим на наш организм с точки зрения биохимии 🧬
В теле человека каждую секунду происходят тысячи реакций: мы получаем энергию из пищи, синтезируем гормоны, обновляем клетки, восстанавливаемся после нагрузок
И для нормальной работы многих ферментов и обменных процессов нужны витамины и минералы. Это факт
И здесь важно понимать, чего именно не хватает организму, учитывать питание, состояние здоровья, и не лечить анализы. Но то, что из современной еды мы не получаем все необходимое это тоже факт. Выбор всегда за тобой
А теперь интересно узнать ваше мнение 👇
Вы в каком лагере?
💚 Принимаю БАДы и вижу в них пользу
🤔 Отношусь осторожно, только по необходимости
🙅♀️ Считаю, что всё необходимое можно получить из питания
Напишите в комментариях, как вы относитесь к БАДам и почему. Давайте обсудим без фанатизма🤗
#бадыдляздоровья #питьилинепить #нутрициология
Около минуты
19 октября