154 подписчика
«Ещё немного подожду»
Разговор, который давно пора начать.
Работа, с которой хочется уйти.
Собственная частная практика, для которой всё ещё нужно немного подучиться.
Каждый раз находится причина отложить и вернуться к этому позже. А жизнь продолжается в прежнем порядке. Жизнь происходит сегодня.
В сериале «Почему женщины убивают» психолог и коуч Зарина Васина @zarina_va, предлагает присмотреться к тому, что происходит задолго до развязки:
героини замечают, что живут не так, как хотят, но снова и снова терпят, откладывают решение...
Через их истории можно увидеть и свои процессы: что удерживает в привычном? чего боимся лишиться? на какие перемены пока не хватает сил или поддержки?
Пауза на осмысление всегда необходима: нужно собрать ресурсы, разобраться в желаниях, учесть обязательства.
Появляется ли больше ясности и возможностей — или после паузы мы снова договариваемся с собой еще немного подождать?
В карточках — взгляд Зарины на цену отложенных решений.
-
Около минуты
19 октября