76 подписчиков
Если понаблюдать за графиком упадка и поднятия моей мотивации, то можно просто обалдеть от этой кривой линии. Я правда искренне пытаюсь стараться, но все время как будто что-то идёт не так. Наверное, у меня просто слишком слабая воля. Да, в отличие от Луффи, мне явно не стать королём пиратов. Для тех, кто не слышал про ван пис-то это отсылка именно туда. Я посмотрела целую 1000 серий этого великолепного аниме, но мои силы закончились, и тут поэтому пока временный перерыв.
С поиском моей мотивации мне помогают знакомые девочки из чата для худеющих. Одна из которых предложила мне очень интересное пари. Не знаю, насколько у меня получится в нем победить, но впервые я действительно хочу приложить очень много для этого сил. Посмотрим, что из этого выйдет.
В выходные благодаря очень тёплой погоде мы с мужем отправились на пикник на велосипедах. Выбрав очень живописное место, у реки мы пообедали, а правильнее будет сказать, даже позавтракали очень полезными лепёшками из лаваша начинёнными мясом, индейки и овощами. Наша поездка согласно браслету сожгла примерно 1000 калорий. Это очень хороший результат для такой прогулки. Но при этом мы просто безумно устали. Конечно, для таких путешествий требуется, как следует подготовиться, а когда ты второй раз за пять лет садишься на велосипед, то слишком сложно.
Ещё я пытаюсь интенсивно вводить силовые тренировки. Правда, пока я за 1, 5 недели осилилась сделать 3 таких. Во всяком случае мне показалось, что я действительно приобрела новые мышцы. Хотя здесь, как и во всем требуются стабильные повторения. А с моим графиком работы-это самая большая проблема. Потому что кажется, я снова встряну на 2 недели без выходных. Нет, мне уже пообещали пассильную помощь, но к сожалению, это звучит не очень обнадёживающе и хочется конкретные цифры увидеть.
А пока остаётся только продолжать пытаться наладить график питания. Правда, дней, когда я полноценно посчитала и вписалась в 1500 калорий примерно 1 из 7 в неделю. Это очень грустно.
Но я не сдаюсь и продолжаю пытаться вновь и вновь.
1 минута
18 октября